Electrical Muscle Stimulation (EMS)
Estimulació elèctrica muscular (EMS) és l'estimulació dels músculs i la seves contraccions mitjançant impulsos i freqüències concretes estudiades. Sona massa cientific?
Bé, és simple.
EMS pot ser utilitzat com una eina en rehabilitació i prevenció, i com una valuosa eina d'embelliment. Els impulsos són generats per un dispositiu i es lliuren mitjançant elèctrodes sobre la pell que directament actuen sobre els músculs i els estimulen. Els impulsos fan que els músculs es contreguin, sent el resultat similar al moviment real dels músculs en l'exercici intens. És l'entrenament del segle XXI.
|
Estalvia temps
Com tots els músculs treballen simultàniament, només passaràs 20-25 minuts amb l'entrenament.
|
Enforteix els músculs Els electrodes són col·locats directament sobre el cos, per a cada grup muscular important; de manera que tots els impulsos arriben al seu destí. És fàcil, i no pots equivocar-te. |
Alleujar problemes d'esquena
Com que hi ha electrodes integrats en el vestit d'entrenament al llarg de la columna vertebral, aquests músculs rarament entrenats aconsegueixen ser treballats també. Així que els músculs es fan més forts, cosa que pot conduir a l'alleujament de problemes d'esquena.
|
|
Aconseguir el greix corporal òptim
Atès que es tracta d'un entrenament d'enfortiment efectiu, es transforma la forma en què el cos consumeix les calories. És una eina molt eficaç per a la pèrdua de pes i l'eliminació de greix.
|
Alleujar les articulacions
Els impulsos elèctrics treballen directament en els músculs, on no hi ha pressió sobre les articulacions, per la qual cosa no són sobrecarregades - com sovint és el cas dels exercicis amb peses.
|
Equilibrar el sistema muscular
El treball amb els electrodes pot estimular i desenvolupar tots els grups musculars o només aquells seleccionats, de manera que les zones més febles del cos poden ser enfortides.
|
Millora la teva vida
Contacte
Lloc de cerca
